lunes, 13 de julio de 2015

Vitamina D y Fertilidad

Empecemos con un primer estudio, donde se analizó a donantes de óvulos, este estudio se hace para ver si el déficit de la vitamina afecta al ovulo o afecta a la implantación. Si analizamos la respuesta ovocitaria de las donantes, podremos saber cómo afecta tanto a la cantidad de los ovocitos, como la calidad del mismo y la tasa de embarazo.

En otro centro, se realiza otro estudio, pero esta vez en receptoras, para ver cómo afecta el déficit de la vitamina D en la implantación de estas pacientes.

Bien, en resumen, en el estudio de las donantes, se llega a la conclusión de que si éstas tienen un déficit de esta vitamina, no hay un gran cambio en la tasa de implantación (según el centro), las donantes con déficit dieron una tasa de embarazo del 40% y las que no tenían la falta de la vitamina obtuvieron el 50% de embarazos!!! El centro dice literalmente que no es significativo estadísticamente…yo discrepo, para mí un 10% sí es significativo, sino que se lo digan a ese 10% de mujeres que no obtuvieron el embarazo…. Pero a nivel clínico, es cierto, que no es un gran descubrimiento, pero la diferencia existe…

En el caso de las receptoras, el porcentaje de mujeres embarazadas, fue mucho más significativo, por lo que se llegó a la conclusión de que un déficit de vitamina D afecta más a la implantación que a la producción de óvulos.

En realidad, da igual los números, lo importante es que si tenemos este déficit afecta a nuestra fertilidad y punto!! Y sé que cada vez más, las clínicas de fertilidad empiezan a darle la importancia que se merece esa vitamina.

Y a continuación os explico por qué influye en nuestra fertilidad, lo primero que debemos saber es que la vitamina D tiene un papel importantísimo en la regulación del sistema inmunológico, interviene, además, en las reacciones inflamatorias (ojo, mujeres que tenéis endometriosis!!!), se sabe que las mujeres que tienen un déficit de esta vitamina tienen más riesgo de tener complicaciones en el embarazo, por ejemplo, preeclamsia y diabetes gestacional. Pero eso no es todo, también se ha realizado estudios relacionando un mayor número de abortos en mujeres con déficit de vitamina D!!!! Y esto sucede por lo que os decía antes, hay una alteración del sistema inmunitario de nuestro cuerpo, y se produce una reacción frente al nuevo ser, el embrión, aumentando las natural killer (NK), por ejemplo.

Y además ya se sabe que las mujeres que mantienen los niveles de su vitamina D por encima de 30, yo os digo que si está en 40, mejor que mejor. Lo que os decía, las mujeres sin déficit tienen mejor preparado su endometrio para la implantación ya que hay un ambiente equilibrado de células inmunes y un ambiente NO inflamatorio, por lo que es más sencillo que el embrión se implante en estas condiciones.

Creo que queda claro que es ESENCIAL tener unos niveles óptimos de vitamina D, no??!!!

Os puedo asegurar que más del 85% de mis pacientes tienen este déficit!!!! Es increíble, verdad? Viviendo en un país como España?!!! O en países con mucho sol durante todo el año!? Y ya ni os digo de las pacientes que tengo en el Norte de Europa…

Pues tiene mucha lógica, aunque no lo parezca, por mucho que vivamos en un país con mucha radiación solar, con inviernos soleados, no tiene nada que ver… todas sabemos que la vitamina D la podemos “coger” del sol, pero claro, si vivimos en nuestras casitas, donde no nos da el sol, nos vamos a la calle, y lo primero que hacemos es subir al coche, para ir al trabajo, no nos da el sol. O cogemos el autobús o el metro (peor todavía), obvio que no nos da el sol. Salimos de unos habitáculos, para meternos en otros que nos transportan, hasta llegar a otro, donde trabajamos. NO NOS DA EL SOL!!!! Y cuando lo tomamos, nos ponemos protección, y claro, nos quedamos igual…

Entendéis ahora porque tenemos taaaanto déficit??!!!

Así que a tomar el sol 20 minutos todos los días, que nos dé el aire!!!! Y si tenemos déficit, a suplementar con complementos adecuados y a comer alimentos con vitamina D, claro!!!!!

Articulo "Estudio sobre Vitamina D y Fertilidad", por autora Toñi Gonzalez 

lunes, 6 de julio de 2015

DHEA: la hormona de la juventud. Como mejorar la calidad de los óvulos.

Qué es la DHEA
La DHEA es una hormona, un medicamento que se está dando para mejorar la calidad de los óvulos, por tanto los embriones y obviamente aumenta los porcentajes de embarazo.

Es una medicación que está obteniendo muy buenos resultados, sobre todo, en mujeres que tienen una baja reserva ovárica o un fallo ovárico no muy grave. También se está dando en mujeres mayores de 40 años, ya que actúa como un súper-antioxidante. De hecho se la conoce como la hormona de la juventud, creo que con esto ya os lo he dicho todo, no?

Hay varios estudios sobre el tema. En el Centro de reproducción humana (CRH) de New York se han hecho estudios en pacientes que tomaban este medicamento, y se llegaron a varias conclusiones:
– Mejoraba la calidad de los óvulos y de los embriones.
– Aumentaba el número de embriones para poder transferir.
– Aumentaba el número de embriones cromosómicamente normales.
– Acortaba, además, el tiempo de conseguir el embarazo en los tratamientos de fertilidad.
– Aumentaba el número de embarazos espontáneos, sin necesidad de hacer un tratamiento de reproducción asistida.
– Aumentaba el porcentaje de embarazo en los tratamientos de fertilidad.
– Disminuía el porcentaje de aborto espontáneo, por lo que se supuso que posiblemente la DHEA reduce las anormalidades cromosómicas en los embriones.

Otro estudio realizado en España llegaba a la conclusión:
“Podemos concluir que el uso de DHEA exógeno como tratamiento coadyuvante en ciclos de FIV de bajas respondedoras parece mejorar la respuesta a la estimulación ovárica, aumentando la proporción de pacientes que consiguen llegar a una transferencia embrionaria, y por lo tanto mejorando sus posibilidades de conseguir embarazo.”

Además, un estudio publicado en el Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (Davis et al. 2008; 93:801-8), investigadores australianos han visto que el DHEA parece mejorar las funciones cognitivas en las mujeres.

Y más estudios!! La doctora Ester Polak de Fried, responsable del Departamento de Medicina Reproductiva del Centro de Estudios Reproductivos (CER) de Buenos Aires. Hizo otro estudio donde el 43 por ciento de las mujeres tratadas con DHEA quedaron embarazadas, mientras que sólo el 35 por ciento de las que recibieron un placebo lo logró.
La DHEA también es producida por el cuerpo, ojo, esta hormona la tenemos, y no está de más medirla, por lo menos yo, según los casos, lo hago.

Pero también hay complementos naturales que aumentan la DHEA natural de nuestro cuerpo, por ejemplo, el Ñame Salvaje o Wild Yam, es una planta, exactamente la raíz de la planta, que disminuye el exceso de estrógenos de nuestro cuerpo, pero además mejora la progesterona natural, vamos que el Ñame no tiene desperdicio.

Esta planta se recomienda en casos de menopausia, en mujeres que tengas ovario Poliquístico, y también para aquellas mujeres que, por sus patologías, tengas que huir de los estrógenos, como por ejemplo la endometriosis, sabemos que la endometriosis aumenta con los estrógenos, y como ya os he explicado en muchas ocasiones, los estamos rodeados de estar hormonas, sobre todo en la comida!!!! Pues para compensar ese exceso, también es recomendable el ñame.

Pero hay una cosa que quiero que quede clara, el hecho de que yo os de información es para que tengáis conciencia de todo lo que existe que nos puede ayudar en el embarazo, NO para tomarlo, siempre, siempre, siempre antes de tomar nada, aunque sea natural, se debe consultar con los facultativos, porque podemos tener patologías asociadas que pudieran ser contraproducentes, ojo!!!!